Salada Oriental
500 gr bifum( macarrão de arroz japonês )
300 gr de peito de frango grelhado e cortado em cubos
100 gr de amendoim
150 gr de cenoura cortadas em juliene ( tiras)
150 gr de pepino japonês cortado em juliene ( tiras)
50 gr de gergelim negro
Salsa
Azeite
Shoyu
Pimenta do reino
Sal
Hidrate o bifum por 01 minuto com água quente, escorra e reserve.
Grelhe o frango e corte em cubos.
Corte os legumes em juliene ( tiras)
Misture o bifum com o peito de frango, os legumes e o amendoim. Adicione o azeite, a salsa e o shoyu, tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Misture tudo muito bem e acrescente por ultimo o gergelim negro.
500 gr bifum( macarrão de arroz japonês )
300 gr de peito de frango grelhado e cortado em cubos
100 gr de amendoim
150 gr de cenoura cortadas em juliene ( tiras)
150 gr de pepino japonês cortado em juliene ( tiras)
50 gr de gergelim negro
Salsa
Azeite
Shoyu
Pimenta do reino
Sal
Hidrate o bifum por 01 minuto com água quente, escorra e reserve.
Grelhe o frango e corte em cubos.
Corte os legumes em juliene ( tiras)
Misture o bifum com o peito de frango, os legumes e o amendoim. Adicione o azeite, a salsa e o shoyu, tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Misture tudo muito bem e acrescente por ultimo o gergelim negro.
Pessoal da Glow!
ResponderExcluirMeus parabéns pela excelente produção!
Foi um prazer conferir o trabalho e os projetos de uma equipe tão competente!
É saborosa a variedade de tópicos encontrada pelo telespectador.
As matérias do primeiro programa estão envolventes e me chamou a atenção a moda homenageando a natureza brasileira.
Parabéns pelo charme, beleza e elegância das apresentadoras.
Muito sucesso a todos!
Abraços dos telespectadores paulistanos!
André xxx
Galera, muito bom!
ResponderExcluirEstava ancioso pela estreia.
O programa esta diferente, ousado e com uma qualidade incomparavel.
Parabens a toda equipe Lamire!
Adriao Rezende
parabens o programa esta muito bom, nao desistam.
ResponderExcluirbeijosss
veronica mello
Sensacional... nada melhor do que um programa de moda e estilo feito por quem entende do assunto. Parabéns a equipe!!!
ResponderExcluirMari Vieira
Muito bom mesmo...A equipe esta de parabens.Uma ótima produção..Era bem isso que estava faltando aqui em cuiaba para o nosso canal aberto...Força estamos aqui na torcida...
ResponderExcluirPabblo Guimarães
Parabéns meninas! Sempre lindas!!
ResponderExcluirBeijos
Glow...deve-se ler grow up (em cuiabanês e inglês) que siginifica crescer.
ResponderExcluirVocês estão contribuindo em muito para o crescimento de quem assiste o programa.
Parabéns....
José, Carol, Mariel, João...
très chic!!!
Parabéns a toda galera, pelo ótimo trabalho e é isso aí sempre em busca de novas idéias com competência e humildade para um sucesso implacável. Abraços..
ResponderExcluirAssisti ontem pela primeira vez e amei o programa. Bastante ágil. Parabéns a todos
ResponderExcluirTô assistindo o programa neste exato momento (pela primrira vez) e já fiquei fã!
ResponderExcluirSem desmerecer nossa região, mas, a primeira impressão que tive foi achar que o programa fosse transmitido de São Paulo. Dinâmico, jovem, informativo, atual e cheio de dicas (amo muito tudo isso)! Parabéns a toda equipe, abraços.